[...] metoda. Bo nie raz pewnie spotkaliście ludzi o grubych kościach i niskim wzroście. Ogólnie najbardziej miarodajna metoda w obliczaniu prawdopodobnego wzrostu to po prostu spojrzeć na rodziców i dziadków. Bo w okresie 12/21 lat jest tyle możliwości zmian w organizmie, że nie da się tego oszacować na podstawie jakiegoś badania lub obliczeń.
[...] teraz dzieci przerastają rodziców i sam to widzę na przykładach kolegów. A z kolei mój wujek ma 198 cm więc to różnie bywa. Największy skok wzrostowy mam już za sobą (12-13 lat urosłem ponad 10 cm w rok) i teraz już te wzrosty są praktycznie niezauważalne, dlatego zdecydowałem się na zastosowanie tej kuracji ponieważ wychodzę z założenia że [...]
Diox bardzo sluznie mowi, że 177 to niski bo jest wyzszy tylko od 20-25 procent chłopaków w wieku 20 lat, u mnie najnizszy w klasie na 12 chłopaków mial 177
[...] Kevin wyglada bardzo mlodo. A szczegolnie mlodo wyszedl na tej pierwszej fotce z tych powyzej, gdzie sie usmiecha, wyglada jakby sie nic z twarzy nie zmienil przez prawie 20 lat.. , Dla porownania zdjecie z 1998 roku. Hormony to eliksir młodości. Każdy facet zażywający hormony odczuje drugą młodość. Totalna bzdura, mlodo/zdrowo wygladaja Ci co [...]
Masz racje Piorunos w sumie nie pomyslalem o tym ze na tych siatkach juz widac plateau (czyli szczyt). Z rosnieciem do 21 roku zycia to jest tak ze jedna na 100 osob jeszcze urosnie 1 cm a prawie wszyscy przestaja rosnac na dobre w wieku max. 19 lat (czytalem o tym). Zreszta okres szybkiego wzrostu konczy sie w wieku ok. 15 lat i pozniej to juz sa [...]
Moze mi ktos powiedziec czy to gino ? Przejmowac sie tym ? Mam 18 lat ucze sie i aktualnie nie mam 3000 tys. na zabieg. Sa jakies naturalne sposoby zeby doprowadzic sutki do normalnosci? Bo inaczej tego nie nazwe. [...]
Witam Mam nadzieje że nie wybrałem źle tematu. Ale mam pewien problem od lat nie pracuje nad sylwetką na siłowni byłem może z miesiąc, zawsze byłem chudy ale jakiś czas temu przybrałem na wadze może z 3 kilo i pokazał mi się odstający brzuch (sylwetka chudy z brzuchem) Mam 26 lat wzrostu około 175 i aktualnie 64.5 kg. Problem polega na tym że nie [...]
[...] z tabletkami do pudeleczka i pokazywac zużyty listek, co bardziej potęguje wiarygodnosc -Na pytania co panu jest po co to panu mowicie, jestem astmatykiem(lecze sie od 2 lat i mam grupe inwalidzką 2 lub 3 stopnia z tego powodu), w dodatku jest okres między wiosną a latem a ja na dodatek mam pyłkowice, nie moge w tym okresie prawie oddychac, [...]
[...] - operację miałem 16.03.07. U mnie była to ginekomastia, nazwijmy to podwójna, czyli i gruczoły rozrośnięte oraz tkanka tłuszczowa. Zaczęło się to u mnie w wieku chyba 12-13 lat, nie pamiętam już. W każdym razie, powiem wam teraz o jednej z ważniejszych rzeczy. Otóż ja miałem operację przeprowadzoną za darmo, tzn kasa chorych za to zapłaciła; nie [...]
[...] siły bez przybierania na wadze. Jednakże liczba i jakość badań wykonanych na cytrynianie jest niewielka, z tego powodu jego działanie póki co jest raczej teoretyczne. Chelat magnezowy kreatyny - jest to innowacyjne połączenie kreatyny z magnezem. Forma chelatu zapewnia wysoką biodostępność, zaś połączenie cząsteczek kreatyny z magnezem [...]
[...] francuskim. 4. Odwrotnie, czy legionista, cudzoziemiec moze otrzymac francuskie obywatelstwo ? Legionista obcokrajowiec moze ubiegac sie o francuskie obywatelstwo po trzech latach sluzby. Jest ono zazwyczaj przyznawane, pod warunkiem jednakze ze nie popelnil on zadnych wykroczen prawnych i wyraza rzetelna chec integracji z narodem francuskim. [...]
Siemka wszytskim. Mam 17 lat niecałe 65kg masy. Ćwicze ok 1,5 roku cały czas na sucho bez jakich kolwiek odżywek. Wczoraj wycislem 100kg na plaskiej. Moj plan jak dotychczas wygladal nastepujaco: Pon. Klata WL 12pow/50kg 10/60 8/70 6/80 4/90 Wyciskanie na dodatniej: 12/45 10/50 8/55 6/60 4/65 Przenoszenie hantli nad głowa w tył lezaco. 12/15 10/20 [...]
[...] rozklad dzienny wyglada mniej wiecej tak, z odchyleniem +/-10% Razem - podsumowanie - białko 213,66 g - tłuszcz 103,99 g - węglowodany 564,28 g - kalorie 3753,60 kcal Udział procentowy - białko 2,74 g/kg - tłuszcz 1,33 g/kg - węglowodany 7,23 g/kg - kalorie 48,12 kcal/kg Wiek 25, 191cm, 78kg, staz sztuki walki 6 lat, silowo od stycznia 2006
[...] zawsze szyja porysowana. https://youtu.be/u8-3YgLqki8 W ogóle zapomniałam zapytać czemu akurat wrzuciłeś mi Night wersję zza karku ? Bo sam wyciskam zza karku od wielu lat - a temu ćwiczeniu dorobiono "mordę" przez ostatnie lata i wiele nieprecyzyjnych publikacji gdzie każdą formę wyciskania zza karku wrzucono do jednego wora. Odpowiednio [...]
Powiem Ci tak - na przestrzeni tych lat kiedy jestem w dziale, to zrobiłaś wręcz rewolucję w sylwetce. No i mało tego z roku na rok sylwetka coraz bardziej, nazwijmy to, "dojrzała" sportowo. Nic tylko kontynuować i cieszyć się aktywnym trybem życia przy okazji. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2019-12-19 08:25:35
[...] Jako, że mam dostęp do wszystkich sieciówek to pewnie będę korzystać naprzemiennie z tej obok pracy, obok domu i starej, do której mam sentyment, bo chodziłam tam bodajże 7 lat :-) Co do treningu, zrobiłam FBW na rozruszanie. 40min. 1a. Goblet 4x10 15kg 1b. Wyciskanie sztangielek stojąc 4x10 5kg 2a. Pompki 4x10 2b. RDL ze sztangielkami 4x10 [...]
Zauważyłem że osoby co zaczęły w młodym wieku 12-14 lat palić regularnie zioło wyglądają młodziej. kvrwa tez to zauwazylem jaka beka w zeszlym roku w wieku 24 lat babka w tesco sie mnie pyta o dowod bo chcialem kupic alien vs predator na ps a to 18+ a wogule ja to zawsze mlodszy wyglad cery itd zwalalem na estrogen podobno wydzielany w wiekszej [...]
[...] podwyższony hematokryt. Może to skończyć się śmiercią z powodu skrzepu we krwi, co spotkało wielu zawodników. Najgorsze skutki testosteron przynosi mężczyznom w wieku 60-75 lat. Wzrost poziomu hematokrytu u mężczyzn poniżej 35 lat nie był spektakularny. Żaden z nich nie osiągnął poziomu 54%. Z kolei aż 83% starszych mężczyzn w grupie 25 mg [...]
[...] artykul, ale znalazlem kilka tematow do poprawki. Sauna nie jest w Polsce dosc polularna, inaczej niz na zachodzie. Chodze do sauny regularnie 2x w tygodniu juz od okolo 8 lat. W miedzyczasie sdobylem sporo wiedzy i doswiadczenia. dla zainteresowanych moj inny post o Saunie: http://www.sfd.pl/Sauna_a_odchudzanie-t499416.html#post5 Wiec moze [...]